MỖI NGÀY LÀ MỘT NGÀY TRINH NGUYÊN

THẾ GIỚI NHẬN BIẾT VỀ A.G.E

Ngày Quốc tế nhận biết về chỉ số A.G.E: 21-06

CHIẾN LƯỢC TruAGE

Chiến lược tăng thu nhập 1000$/Tháng.

A.G.E CỦA BẠN LÀ GÌ?

Tìm hiểu về chỉ số A.G.E của bạn.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM CHỈ SỐ A.G.E CỦA CƠ THỂ?

Giải pháp Thrive Max là giải pháp tối ưu cho việc giảm chỉ số A.G.E.

ĐO CHỈ SỐ A.G.E

Hãy đăng ký để được đo A.G.E miễn phí.

Thứ Hai, 25 tháng 2, 2013

BẢN CHẤT CỦA SỰ THÀNH CÔNG .


  

  Đã bao giờ bạn tự hỏi thành công là gì mà bao kẻ bỏ cả cuộc đời mình theo đuổi? Phải chăng đó là kết quả hoàn hảo trong công việc, sự chính xác đến từng chi tiết? Hay đó là cách nói khác của từ thành đạt, nghĩa là có được một cuộc sống giàu sang, được mọi người nể phục?

Vậy thì bạn hãy dành chút thời gian để lặng mình suy ngẫm. Cuộc sống sẽ chỉ cho bạn có những người đạt được thành công theo một cách giản dị đến bất ngờ. Thành công là khi bố và con trai có dũng khí bước vào bếp, nấu những món ăn mẹ thích nhân ngày 8-3. Món canh có thể hơi mặn, món cá sốt đáng lẽ phải có màu đỏ sậm thì lại ngả sang màu… đen cháy.

Nhưng nhìn mâm cơm, mẹ vẫn cười. Bởi vì hai bố con không thể thành công trên “chiến trường” bếp núc, nhưng lại thành công khi tặng mẹ “đoá hồng” của tình yêu. Một món quà ý nghĩa hơn cả những món quà quý giá, hạnh phúc ấy long lanh in trong mắt mẹ.

Thành công còn là hình ảnh một cậu bé bị dị tật ở chân, không bao giờ đi lại bình thường được. Từ nhỏ cậu đã nuôi ước mơ trở thành cầu thủ bóng đá. Sau bao nỗ lực khổ luyện, cậu bé trở thành cầu thủ dự bị trong một đội bóng nhỏ, và chưa bao giờ được chính thức ra sân. Nhưng đó không phải là thất bại. Trái lại, thành công đã nở hoa khi cậu bé năm xưa, với bao nghị lực và quyết tâm, đã chiến thắng hoàn cảnh để theo đuổi ước mơ từ ngày thơ bé. Thành công ấy liệu có mấy người đạt được?


Sau mỗi mùa thi đại học, có bao “sĩ tử” buồn rầu khi biết mình trở thành “tử sĩ”. Hai bảy điểm, cao thật đấy. Nhưng cao mà làm gì khi nguyện vọng 1 lấy tới hai bảy phẩy năm? Đó thật ra không phải là thất bại, chỉ là khi thành công - bị - trì - hoãn mà thôi. Cuộc sống vẫn chào đón họ với nguyện vọng 2, nguyện vọng 3. Quan trọng là họ đã nỗ lực hết sức để khẳng định mình. Đó là ý nghĩa vẹn nguyên của các kỳ thi, và cũng là bản chất của thành công.

Ngày còn nhỏ, tôi đã được đọc một câu chuyện rất xúc động. Chuyện kể về một cậu bé nghèo với bài văn tả lại mẹ - người phụ nữ đã che chở cuộc đời em. Cậu bé viết về một người mẹ với mái tóc pha sương, với đôi bàn tay ram ráp nhăn nheo nhưng dịu hiền và ấm áp. Cậu kết luận rằng: bà ngoại là người mẹ - người phụ nữ đã nâng đỡ em trong suốt hành trình của cuộc đời. Bài văn lạc đề, phải về nhà viết lại. Nhưng đó mới chính là một tác phẩm thành công, bởi ở đó chất chứa tình yêu thương của đứa cháu mồ côi dành cho bà ngoại. Liệu có thành công nào, tình cảm nào thiêng liêng hơn thế?

Nhiều năm trước, báo chí từng vinh danh một cậu học trò nghèo thi đậu đại học với vị trí thủ khoa. Đối với cậu, đó là một thành công lớn. Nhưng có một thành công khác, lặng thầm mà lớn lao, đó là chiến thắng của một người cha gần 20 năm trời đạp xích lô nuôi con ăn học. Bao niềm tin và hi vọng hiện lên trên gương mặt vốn đã chịu nhiều khắc khổ. Và ngày con trai đậu đại học cũng là ngày tốt nghiệp khoá - học - của - một - người - cha.

Tôi biết có một nữ sinh tốt nghiệp đại học với tấm bằng loại ưu gần hai mươi năm trước. Với tài năng của mình, cô có thể gặt hái thành công trên con đường sự nghiệp và danh vọng. Nhưng cô sinh viên năm ấy đã chấp nhận hy sinh những cơ hội của đời mình để trở thành một người vợ đảm đang, một người mẹ dịu hiền của hai cô công chúa nhỏ.

Cho tới bây giờ, khi đã là một phụ nữ trung niên, mẹ tôi vẫn nói với tôi rằng: “Chăm sóc bố và hai con chu đáo, đối với mẹ đã là một thành công lớn”. Mỗi khi nghe câu nói ấy, tôi lại rơi nước mắt. Gia đình là hạnh phúc, là thành quả đẹp đẽ của đời mẹ, và chúng tôi phải cảm ơn mẹ vì điều đó.

Con người luôn khát khao thành công, nhưng mù quáng theo đuổi thành công thì thật là vô nghĩa. Bạn muốn mình giàu có, muốn trở thành tỷ phú như Bill Gates? Vậy thì hãy gấp đồng tiền một cách cẩn thận rồi trao nó cho bà cụ ăn xin bên đường. Với việc làm đẹp đẽ ấy, bạn sẽ cho mọi người hiểu được bạn không chỉ giàu có về vật chất mà còn giàu có tâm hồn. Khi đó, bạn đã thực sự thành công.

Cũng có khi bạn ước mơ thành công sẽ đến với mình như đến với Abramovich - ông chủ của đội bóng toàn những ngôi sao? Thành công chẳng ở đâu xa, chỉ cần bạn dành thời gian chăm sóc cho “đội bóng” của gia đình bạn. Ở đó, bạn nhận được tình yêu thương vô bờ bến, thứ mà Abramovich không nhận lại được từ những cầu thủ của ông ta. Thành công đến với mọi người một cách giản dị và ngọt ngào như thế!

Bạn được sinh ra, đó là một thành công vĩ đại của cha và mẹ. Trách nhiệm của bạn là phải gìn giữ cho vẻ đẹp hoàn thiện của thành công ấy. Đừng bao giờ ủ ê nghĩ rằng cuộc sống là một chuỗi của thất bại, bởi như một giáo sư người Anh từng nói: “Cuộc sống này không có thất bại, có chăng là cách chúng ta nhìn nhận mọi việc mà thôi”.

Thứ Hai, 18 tháng 2, 2013

CÂU CHUYỆN CỦA VIỆC ĐẶC MỤC TIÊU






Nếu bạn nản lòng khi gặp thất bại, xin hãy đọc câu chuyện sau. Bạn sẽ thấy đạt được mục đích nhiều khi chưa hẳn là điều quan trọng nhất. Tôi sẽ giải thích vì sao.
Có hai anh em nhà nọ quyết định đào một cái hố sau nhà. Trong khi hai anh em đang đào, có vài cậu bé hàng xóm đi qua và dừng lại xem.
“Các cậu làm gì vậy?” Một cậu hàng xóm hỏi.
“Bọn tớ định đào một cái hố xuyên qua trái đất!” Người em hồ hởi trả lời.
Các cậu bé hàng xóm ôm bụng cười chế giễu và nói với hai anh em rằng việc đào một cái hố xuyên qua trái đất là điều không thể.


Sau một lúc im lặng, người anh đưa cho các cậu bé hàng xóm xem một chiếc lọ đựng đầy nhện, giun và các loại côn trùng. Cậu nói với giọng bình thản và đầy tin tưởng: “Cho dù bọn tớ không đào được một cái hố xuyên qua trái đất, nhưng các cậu có thấy những thứ bọn tớ có được trong khi đào có tuyệt vời không.”
Mục tiêu của hai cậu bé quá xa vời, nhưng chính nhờ có mục tiêu mà hai cậu đã đào cái hố một cách hăng say. Và đó cũng chính là ý nghĩa của một mục tiêu: nó thôi thúc ta tiếp bước trên con đường đã chọn.
Không phải mọi mục tiêu đều có thể đạt được. Không phải mọi công việc đều kết thúc thành công. Không phải mọi mối quan hệ đều bền vững. Không phải mọi hi vọng đều đến bến đến bờ. Không phải mọi tình yêu đều là mãi mãi. Không phải mọi giấc mơ đều thành hiện thực.
Nhưng khi bạn chưa đạt được điều mình muốn, bạn có thể tự hào nói, “Đúng vậy, tôi chưa đạt được điều tôi muốn. Nhưng những gì tôi có được trong cuộc hành trình đi đến mục tiêu của mình, những gì tôi có được từ sự cố gắng của bản thân thật là tuyệt vời!”
Có người nói: “Thành công là một hành trình, không phải là một điểm đến.” Và tôi tin rằng, không phải là cái đích ở cuối con đường, mà chính là niềm vui ta có được trong cuộc hành trình mới thực sự là điều quan trọng.


Thứ Tư, 13 tháng 2, 2013

NHỮNG CÂU CHÚC HAY NHẤT CHO NĂM MỚI



1.Ngàn lần như ý. Vạn lần như mơ. Triệu sự bất ngờ. Tỷ lần hạnh phúc.

2.Chúc bạn 12 tháng phú quý, 365 ngày phát tài, 8760 giờ sung túc, 525600 phút thành công 31536000 giây VẠN SỰ NHƯ Ý.

3.Chúc ông bà một tô như ý, chúc cô chú một chén an khang, chúc anh chị một dĩa tài lộc.

4.Xin chúc mọi người, sức khoẻ dồi dào, ngày một thêm cao, không còn xanh xao, ốm đau bệnh tật.

5.Giao thừa sắp đến.Chúc bạn đáng mến. Sự nghiệp tiến lên. Gặp nhiều điều hên!

6.Cung chúc tân niên, Sức khỏe vô biên, thành công liên miên, hạnh phúc triền miên, túi luôn đầy tiền, sung sướng như tiên

7.Đong cho đầy Hạnh phúc. Gói cho tròn Lộc tài. Giữ cho mãi An Khang. Thắt cho chặt Phú quý.

8.Tết tới tấn tài. Xuân sang đắc lộc. Gia đình hạnh phúc. Vạn sự cát tường!

9.Nhân dịp năm mới 2013. Thay mặt Đảng Ủy, HĐND, UBND, UBMTTQ nước cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam. Tôi xin phép... Không chúc gì...

10.Chúc năm mới: 1 vợ, 2 con, nhà 3 tầng, xe 4 chỗ!

11.Chiềng làng chiềng xã, thượng hạ đông tây, xa gần đó đây, vểnh tai nghe chúc: Tân niên sung túc, lắm phúc nhiều duyên, trong túi nhiều tiền, tâm hồn vui sướng.

12.Trẻ mãi không già, mặn mà nhan sắc.

13.Tống cựu nghênh tân. Vạn sự cát tường. Toàn gia an phúc!

14.Kính chúc mọi người một năm mới tràn đầy niềm vui và hạnh phúc!!! Vui trong sức khoẻ, trẻ trong tâm hồn, khôn trong lý tưởng, trưởng thành trong.... tất cả mọi lĩnh vực.

15.Cùng chúc nhau Như ý. Hứng cho tròn An Khang. Chúc năm mới Bình An. Cả nhà đều Sung túc.

Thứ Hai, 11 tháng 2, 2013

HENRY FORD LÀM GIÀU






Thông minh và sâu sắc – đó chính là những lời bình luận về tiền hay sự giàu sang của những người đàn ông nổi tiếng và giàu có.
- “Tiền không thể mua tình bạn, mà ngược lại, bạn có thể có cả tá kẻ thù” - Spike Milliagan, diễn viên hài người Anh

- “Tôi chẳng làm ra xu nào trong năm vừa qua cả, còn bạn thì sao, khá lắm hả? Nhưng mà, chẳng sao cả, bạn ạ! Vì tôi đã nỗ lực hết sức mình và đó chính là điều quan trọng nhất” - Alec Baldwin - diễn viên

- “Nếu bạn có thể đếm xuể số tiền mà bạn đang có thì bạn không phải là một quí ngài giàu có thật sự” - J Paul Getty, ông trùm dầu mỏ của Mỹ

- “Bí quyết để thành công trên thương trường cần 90% sự quyết tâm và chỉ 10% vốn đầu tư” - Raymond Ackerman, chủ tịch tập đoàn Pick 'n Pay

- “Tốt hơn cả là bạn nên có một mức thu nhập ổn định hơn là sự phiêu lưu bất định” - Oscar Wilde, nhà văn

- “Tôi rất ghét những người giàu có, do đó, tôi phấn đấu để trở thành người mà tôi ghét. Nếu bạn muốn bắt chước tôi, sẽ khó khăn gấp bội đấy” - Larry David, đồng sáng lập Seinfeld

-  “Tiền bạn không thể nói suông, cần phải có sự rõ ràng” - Bob Dylan, ca sĩ

-  “Tiền cũng giống như giác quan thứ sáu của con người, nếu không có nó, bạn không thể phát huy hết khả năng của năm chức năng còn lại” - W Somerset Maugham, tiểu thuyết gia người Anh

-  “Tiền bạc không phải một vật thể nếu bạn không chi tiêu” - ông chủ của truyện tranh Dilbert

-  “Trong cuộc sống, kiếm tiền là một mục tiêu hàng đầu. Khi có tiền, bạn sẽ có quyền lực và khi có quyền lực thì bạn có người phụ nữ của bạn”- Al Pacino, diễn viên

-  “Chúng ta luôn chạy theo sự quyến rũ của đồng tiền, tuy nhiên, nếu nó hấp dẫn bạn quá mức, sẽ có ngày nó giết chết bạn” - Damon Runyon, nhà báo

-  “Sự giàu có không mang lại hạnh phúc bởi vì tiền bạc không phải là một khái niệm ấu trĩ và non nớt”- Sigmund Freud, nhà tâm lý học người Úc

-  “Tiền bạc giống như tay chân của bạn. Bạn có thể sử dụng hoặc là lãng phí nó” – Henry Ford, nhà sản xuất xe hơi

-  “Nếu phụ nữ không tồn tại trên thế giới này, tiền bạc chẳng còn ý nghĩa gì cả” - Aristotle Onassis, doanh nhân Hy Lạp

-  “Tất cả đều vì những đồng đô la, sự nghỉ ngơi chỉ là chuyện phiếm” – Michael Doughlas, diễn viên

-  “Sự giàu có chính là sự hiểu biết của bạn, và như thế thì chẳng ai dám nhận mình là quá giàu cả” - Benjamin Franklin, tổng thống Mỹ

-  “Chủ nghĩa tư bản sử dụng tiền để làm giàu, chúng ta xã hội hóa nó bằng cách ném nó đi” – Fidel Castro, Chủ tịch Cuba 

Chủ Nhật, 10 tháng 2, 2013

GIỚI HẠN CỦA MÌNH LÀ GÌ???




Tác giả: Sean Smith

Nếu bạn muốn đạt được nhiều mục tiêu và ước mơ của bạn trên hành trình xác định bản lĩnh cá nhân có tên là cuộc sống, bạn phải xác định và loại bỏ trở ngại lớn nhất - niềm tin giới hạn của bạn.
alt 

Đây là điều bắt buộc vì bạn sẽ không không bao giờ vượt qua được hệ thống niềm tin của bạn.
Nếu bạn tin, giống như hầu hết mọi người, rằng bạn chưa đủ tốt và bạn không xứng đáng được hưởng thành công, bạn sẽ không bao giờ cho phép bản thân tạo ra thành công lâu dài trong cuộc sống của bạn.. Bạn sẽ luôn luôn tự phá hoại. Bạn sẽ không bao giờ chứng kiến được sự vĩ đại của bản thân, đạt được các mục tiêu quan trọng nhất của bạn hay chia sẻ quà tặng của bạn với thế giới. Thay vào đó, bạn sẽ tạo ra một cuộc sống hạn chế. Một cuộc sống ít ỏi và hèn kém hơn.
Tôi biết được điều này vì chính tôi đã sống trong tù ngục tinh thần tự tạo ấy suốt 26 ½ năm trước khi một giảng viên rèn luyện tinh thần giúp tôi thả trôi tất cả niềm tin hạn chế qua một bài tập.  Nhưng trước khi bạn có thể xóa bỏ niềm tin giới hạn của bạn, bạn cần phải xác định bạn có gì.Quy trình 3 bước sau đây sẽ giúp bạn xác định được những trở ngại tiềm ẩn ngăn trở thành công của bạn.
1 – Đánh giá lại các tình huống của bạn 
Bạn sẽ luôn luôn thể hiện hệ thống niềm tin thành hiện thực. Luôn luôn. Và bạn sẽ không tha thứ bất cứ điều gì không phù hợp với niềm tin của bạn. Vì vậy, một cách dễ dàng để suy ra niềm tin giới hạn là xác định các môi trường tiêu cực hoặc căng thẳng của bạn.
Nếu bạn thoả hiệp cho việc thiếu tiền, thói quen không lành mạnh, mối quan hệ không tốt cho bạn, một cơ thể không vừa ý, môi trường xung quanh không lành mạnh, một mạng lưới những người tiêu cực, vv – Chắc chắn bạn phải có một niềm tin giới hạn cho phép môi trường không có lợi này vẫn tồn tại bên trong vùng thoải mái của bạn như là một sự chịu đựng. Nếu không nó đã không hiện diện trong cuộc sống của bạn.
Bài tập tinh thần: Hãy xem lại một số tình huống mà bạn đang dung túng, nhưng không thích thú gì. Bây giờ hãy tự hỏi câu này:  "Tôi chắc PHẢI đang có niềm tin nào đó bó buộc tình trạng này vào cuộc sống của tôi?"  Câu hỏi này luôn có tác dụng.
2 - Theo dõi phản ứng, cảm xúc của bạn 
Một cách tuyệt vời khác để tìm hiểu những gì hạn chế niềm tin bạn đang có là phải chú ý đến phản ứng cảm xúc của bạn. Ví dụ, nếu ai đó nói với bạn 'không' và bạn rơi vào một cuộc khủng hoảng, bạn hẳn phải đang giữ một số niềm tin hạn chế về giá trị của bạn với tư cách một con người.  Đó là lý do tại sao bạn bị kẹt vào cảm xúc khi đối đầu với "sự từ chối".
Một lần nữa, bạn có thể tự hỏi "Tôi hẳn Phải đang bị bó buộc vào niềm tin nào đó nên phản ứng theo cách như thế?"
Bạn cũng có thể viết ra những niềm tin giới hạn khác nhau như "Tôi không đủ tốt", "Tôi sẽ không bao giờ giàu có", "Tôi không xứng đáng có cơ thể khỏe mạnh và hấp dẫn", vv Nếu bạn phản ứng theo cảm xúc với những cụm từ bất kỳ, rõ ràng điều đó đã biến thành một niềm tin.
3 - Lắng nghe ngôn ngữ của bạn 
Ngôn ngữ là đại diện bằng lời nói cho hệ thống niềm tin của bạn. Nếu bạn bắt mình phải nói cụm từ thiếu sức mạnh như: "Tôi không sáng tạo", "Tôi lười biếng" "Tôi lúc nào cũng trễ", "Kiếm tiền thật khó" "Tôi không xứng đáng _____", vv – Đó thường chính là các niềm tin chính xác đang bó buộc bạn không sống được cuộc sống phát huy trọn vẹn tiềm năng của mình.
Khi bạn đã nhận ra niềm tin giới hạn của bạn là gì, bạn đã sẵn sàng để xóa đi chúng vĩnh viễn để bạn có thể biểu hiện các mục tiêu của bạn và sống một cuộc sống tự do cảm xúc. 

Thứ Năm, 7 tháng 2, 2013

10 BÍ QUYẾT ĐỂ TỰ TẠO ĐỘNG LỰC CHO BẢN THÂN



Không ai có thể thúc đẩy người khác làm điều gì. Chúng ta chỉ có thểchỉ cho người khác những cách để cho họ tự thúc đẩy bản thân họ. Dướiđây là 10 chiến lược rất hiệu quả giúp bạn đứng lên và tiến về phíatrước bằng cách sử dụng những khả năng tiềm ẩn của mình.



1. Sẵn sàng từ bỏ “vùng an toàn” của bạn. Rào cản lớn nhất ngăn bạn đạt được những thành quả lớn hơn chính là “vùng an toàn” của bạn.Những điều lớn lao xảy ra khi bạn làm quen với vùng “không an toàn”.

2. Đừng sợ mắc lỗi. Sự khôn ngoan giúp chúng ta tránh được các sai lầm, nhưng sự khôn ngoan là kết quả của hàng triệu sai lầm chúng ta đãphạm.

3. Đừng nuông chiều những ý nghĩ tự giới hạn bản thân mình. Hãy suy nghĩ theo cách mọi cái đều có thể, suy nghĩ theo hướng mở rộng mọi khả năng.

4. Hãy lựa chọn sự vui vẻ, hạnh phúc. Những người vui vẻ rất dễ dàng có động lực. Hạnh phúc là quyền của con người từ khi sinh ra và bạnhãy nhớ điều đó.


5. Dành ra ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để tự phát triển bản thân. Đọc những sách hay, nghe những băng đĩa truyền cảm hứng. Trên đường đến cơquan và về nhà là cơ hội rất tốt để nghe băng đĩa phát triển bản thân.

6. Hãy rèn luyện bản thân để hoàn thành những điều bạn đã khởi sự. Nhiều người bị phân tán khi đang hoàn thành 1 việc. Hãy hoàn thànhtrọn một việc trước khi bạn chuyển sang việc khác.

7. Hãy sống trọn vẹn mỗi giây phút hiện tại. Khi bạn sống trong quá khứ hay trong tương lai bạn sẽ chẳng làm được điều gì trong hiện tại.

8. Luôn vui vẻ. C.S.Lewis đã từng nói “Sự vui mừng là công việc nghiêm túc của thiên đàng”

9. Không bao giờ bỏ cuộc khi bạn trải qua thất bại hay sự nản lòng. Thành công có thể chỉ ở ngay sau ngã rẽ sắp tới.

10. Dám ước mơ lớn. Đi theo kim chỉ nam là những ước mơ, mục tiêu của mình. 

Thảm họa trong cuộc đời không phải là chúng ta phải trải qua những gì, mà thảm họa thực sự là những điều chúng ta đã bỏ lỡ trong cuộc sống,
vì vậy đừng bỏ lỡ bất kỳ điều gì.



Thứ Tư, 6 tháng 2, 2013

TẤT CẢ BẮT ĐẦU TỪ MỘT ƯỚC MƠ .




"Yếu tố cần thiêt để tạo nên một cuộc sống hạnh phúc không đâu xa mà trong chính con người bạn, trong cách suy nghĩ của bạn." - Marcus Aurelius



James Allen đã nói rằng : "Những thành công lớn nhất, bây giờ và ngay cả về sau, xuất phát từ những ước mơ. Cây sồi đại thụ chỉ là một mầm sống ngủ yên trong quả; con chim co mình trong quả trứng; trong viễn cảnh mơ mộng cao nhất, một thiên thần khuyấy động làm cho cây sồi, con chim bừng tỉnh giấc. Ước mơ ươm mầm cho hiện thực". Tất cả mọi thứ đều bắt đầu từ ước mơ. Xét cho cùng những khoảnh khắc  quan trọng nhất trong cuộc đời chúng ta là khi có một sự việc nào đó xảy ra cho chúng ta hay cho người khác. Khi chúng ta có một "khoảnh khắc rõ ràng", một ý tưởng mới hay một cách nhìn mới đối với một sự việc nào đó, cũng là lúc bắt đầu một ước mơ.


Nhưng tất cả không dừng lại ở đó. Hãy ấp ủ ước mơ đó, khẳng định nó, tin tưởng và nâng niu gìn giữ, và điều tốt đẹp sẽ đến với bạn. Harry Emerson  lý giải điều đó như sau: "Hãy giữ hình ảnh của bạn trong chính đôi mắt tâm hồn của mình trong thời gian dài liên tục và bạn sẽ bị cuốn hút vào hình ảnh đó. Chỉ cần nghĩ rằng mình sẽ thất bại là đủ để bạn không bao giờ đạt đến thành công.

Hãy nghĩ rằng bạn là người chiến thắng, chỉ điều đó thôi cũng góp phần đáng kể làm nên thành công của bạn. Một cuộc sống hạnh phúc bắt đầu từ một hình ảnh, hãy suy nghĩ đến những điều bạn muốn làm hoặc những gì bạn muốn đạt được". Những lời này đã được nói cách đây hàng thế kỷ, nhưng đa số mọi người vẫn chưa khám phá được nguyên tắc đơn giản là nếu trong đầu bạn luôn lưu giữ hình ảnh như thế nào thì bạn sẽ trở thành con người như thế đó.

Vậy bạn mơ ước  điều gì ? Một cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn? Một thân thể khoẻ mạnh hơn? Một vị trí mới trong công ty? Vẽ ra trong đầu bạn viễn cảnh đó rõ ràng và cô đọng, sẽ tạo ra vô số động lực giúp bạn biến ước mơ thành sự thật.

Đúng vậy! Nó giúp bạn biến ước mơ đó thành sự thật. Để có một cuộc sống gia đình hạnh phúc, bạn có thể phải thay đổi cách suy nghĩ. Để có một thân thể săn gọn hơn, bạn cần áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập thể dục thường xuyên. Để được thăng tiến trong công ty thì phải học hỏi nhiều hơn. Nhưng một viễn cảnh rõ ràng thể hiện tâm huyết của bạn sẽ có sức mạnh, chính tự bản thân nó, để giúp bạn có những hành động cụ thể nhằm thực hiện những quy trình bạn đã vạch ra. Và thật đáng ngạc nhiên, sẽ có những con người và hoàn cảnh cụ thể để giúp bạn đạt được ước mơ của mình.

Điều này tạo nên thái độ cũng như cách ứng xử. Hãy xác định mình là một con người can đảm, dám chấp nhận, tự tin hay hy vọng và bạn sẽ trở thành con người như vậy. Nếu bạn luôn nghĩ mình như thế nào thì bạn sẽ trở nên con người như thế đó. Rõ ràng là bạn có thể làm hoặc có thể tiến xa hơn những điều bạn nghĩ. Cuộc sống hạnh phúc rõ ràng bắt đầu từ việc tạo nên hình ảnh điều bạn muốn.

                                                Đừng để khó khăn làm nản lòng bạn
                                                Mộng ước cao, khát vọng kiêu hùng
                                                Đừng quá sợ vì mình mơ điều lớn
                                                Hãy bước theo đường của ước mơ
                                                Cho dù bạn có đến đâu chăng nữa
                                                Hãy nhớ ràng ước mơ luôn luôn đẹp
                                                Và mang theo muôn vạn phép nhiệm mầu
                                                Với ước mơ bạn làm nên tất cả
 



Thứ Ba, 5 tháng 2, 2013

VÀI CÁCH GIÚP BẠN VƯỢT QUA THỬ THÁCH



Cuộc sống của chúng ta đầy rẫy những khó khăn và thử thách. nếu không có bản lĩnh bạn sẽ rất khó để vượt qua những trở ngại đó. Nhiều người khi đứng trước khó khăn đã rối trí, dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực và kết quả là họ gục ngã ngay chính điểm không nên gục ngã ấy! Vậy làm thế nào để bạn có thể vượt qua các khó khăn và thử thách của cuộc sống? Bạn có đủ tự tin khẳng định rằng mình sẽ bước qua và san bằng  mọi chướng ngại trên đường đời của bạn?
vai meo giup ban vuot qua kho khan 300x225 Vài cách giúp bạn vượt qua khó khăn
Rất nhiều người, càng gỡ càng rồi, càng cố gắng giải quyết mọi việc thì cho mọi việc trở nên phức tạp và tồi tệ hơn!
Trước hết, khi gặp khó khăn bạn đừng vội nghĩ ngay đến hai từ bỏ cuộc – Vì bỏ cuộc thì bạn đã chấp nhận thất bại rồi! Hãy suy nghĩ lạc quan lên, hãy hi vọng rằng bạn sẽ giải quyết nó êm đẹp. Nếu không đủ sức mạnh để đưa mình băng qua khó khăn thì làm sao bạn có đủ bản ĩnh để giải quyết nó? Hãy chấp nhận khó khăn như một phần của cuộc sống . Nếu cuộc sống của bạn chỉ toàn màu hồng thì đó có phải là cuộc sống bạn mong muốn? Chắc chắn bạn không muốn sống một cuộc đời nhàm chán và vô vị chứ? Thế thì tại sao bạn lại chối bỏ những khó khăn do cuộc sống mang lại nhỉ? Chúng sẽ giúp bạn trưởng thành hơn, chín chắn hơn và bản lĩnh hơn. Ngày nay, các bậc làm cha làm mẹ đều có  xu hướng cho con cái mình tham gia những khóa huấn luyện kỹ năng mềm với những bài học khó khăn, thử thách và không kém phần vất vả. Vì sao lại như vậy? Họ muốn những đứa trẻ đó lớn lên biết cách chấp nhận thực tại và đối đầu với tương lai đầy gian nan vất vả phía trước. Cũng như chúng có thể học được những kỹ năng sống cần thiết cho chúng.
Hãy bước qua khó khăn bằng cách giữ thái độ thăng bằng và duy trì sự ổn định, bạn đừng gục ngã khi chỉ mới gặp khó khăn. Khi bạn có một tâm lý thật tốt thì bạn sẽ dễ đánh đánh gục mọi khó khăn thử thách trước mắt còn nếu tinh thần bấn loạn, bạn nghĩ bạn có thể làm gì? Khi tinh thần minh mẫn thì bạn có thể nghĩ ra hàng đống kế sách và sách lược hay ho để giải quyết mọi việc nhưng khi bạn mệt mỏi chán nản bạn chẳng thể làm được cái gì hay ho cả. Đừng hành hạ bản thân mình đặc biệt là tâm lý trước những thử thách. Hãy khuyến khích và chăm sóc bản thân thật tốt trong những  lúc như thế này, vì hơn bao giờ hết thời điểm bạn căng ra như giây đàn là thời điểm bạn tiêu tốn nhiều năng lượng nhất.
Tìm sự ửng hộ và giúp đỡ từ người thân bạn bè khi gặp trở ngại, nếu có thể. Bạn đừng nghĩ rằng, bạn có thể đơn thương độc mã chinh chiến với những thất bại khó khăn đáng ghét trước mắt. Nó có thể sẽ khiến bạn cảm thấy rất mệt mỏi và chán nản! Đừng quên rằng mình còn  một hậu phương vững chắc bên cạnh: gia đình. Mọi người sẽ luôn dang rộng vòng tay che chở và giúp đỡ bạn. Hãy tìm kiếm ở mọi người sự đồng cảm và khích lệ, nó sẽ giúp bạn vững tâm vượt qua tất cả!
Cuối cùng, đừng che dâu khuyết điểm của bản thân cũng như những khó khăn mà bạn đang gặp phải.  Dù bạn không muốn làm họ lo lắng nhưng cuối cùng họ cũng sẽ biết và khi bạn phải gồng mình để che dấu mọi chuyện bạn sẽ trở nên lạc lõng bơ vơ. Bạn cần điểm tựa cho mình! Bạn cần ai đó bên cạnh. Đừng bao giờ có ý nghĩ che dấu khó khăn của mình là cách để người thân vui vẻ. Họ liệu có vui vẻ nổi không khi biết rằng bạn đang lao đao trong những khó khăn của mình?
Tuy rằng những cách này không phải là cách ai cũng có hiệu quả, nhưng ít ra khi đọc nó sẽ giúp bạn nhẹ nhõm hơn rất nhiều đấy! Chúc bạn đủ lạnh mẽ, đủ bản lĩnh, đủ tự tin để vượt qua mọi khó khăn và  thất bại!

Chủ Nhật, 3 tháng 2, 2013

CÁCH LÀM GIÀU



“Là một tay trùm tạo ra khủng hoảng tài chính cũng như thiết kế thay đổi chế độ, việc Soros đến Hà Nội phải chăng là báo hiệu một “cơn sóng dữ”  khuấy đảo thị trường Việt Nam như đã từng làm tại Thái Lan và Châu Á?.
Sự hiện diện của “Trùm đảo chính tiền tệ” George Soros ở Việt Nam là một thông tin nóng đặc biệt thu hút sự quan tâm rộng rãi của giới kinh doanh trong nước. Bởi người ta không chỉ biết đến Soros như một tỉ phú giàu có đứng thứ 22 trên thế giới mà còn là một nhà đầu cơ từng khuynh đảo thị trường tài chính nhiều nước. Thậm chí, ông từng bơm tiền cho các thế lực nhằm lật đổ chính phủ nước ngoài.
Cách làm giàu   Hãy coi chừng, Soros đã nhòm ngó Việt Nam!Tỷ phú George Soros
Nếu chuyến viếng thăm Việt Nam này thuần túy là du lịch cá nhân thì chúng ta có thể vui mừng thở phào nhẹ nhõm. Thế nhưng đằng sau kỳ nghỉ lễ đáng ngờ này, “mục đích khác” của tỷ phú huyền thoại gốc Do Thái George Soros vẫn còn là một ẩn số.
Thường thì những tay đầu cơ tiền tệ luôn đánh cược vào nhược điểm của các nền kinh tế. Thực tế, cách đây 20 năm, Soros đã từng vận dụng nguyên lý này đến mức cực điểm, quật đổ cả Ngân hàng Trung ương Anh. Một số người vinh danh tỉ phú Soros là nhà tiên tri của thị trường tài chính, đa số lại cho rằng ông là kẻ tung hứng thị trường tài chính một cách nhẫn tâm.
Cách làm giàu   Hãy coi chừng, Soros đã nhòm ngó Việt Nam!Tỷ phú Mỹ George Soros và người thân đã đến nghỉ dưỡng tại resort 5 sao sang trọng bậc nhất châu Á trên bán đảo Sơn Trà, Đà Nẵng.
Năm 1997, Soros đã cùng quỹ đầu tư thao túng thị trường tiền tệ Thái Lan, gây ra cuộc khủng hoảng tiền tệ châu Á và đã kiếm lời tới 10 tỉ USD. Tiếp đó, Soros đã thao túng thị trường tiền tệ Nga gây ra cuộc khủng hoảng tiền tệ năm 1998 làm đồng Ruble Nga giảm giá tới 50%. Chỉ trong một đêm, Soros đã kiếm được 1 tỉ USD và khiến cho kinh tế Nga bị thiệt hại nghiêm trọng, rơi vào suy thoái nhiều năm. Đặc biệt, cuộc khủng hoảng tiền tệ năm 2008 ở Mỹ lan ra toàn thế giới với nhiều nguyên nhân, trong đó dư luận Mỹ cho rằng một nguyên nhân quan trọng có bàn tay thao túng tiền tệ của “trùm sò” George Soros. Vì vậy, bất kể đi tới đâu, Soros đều làm cho giới kinh tế, tài chính, ngân hàng lo ngại và chắc chắn Việt Nam cũng không phải trường hợp ngoại lệ.
Việc này khiến nhiều người cảm thấy lo ngại, bất an, nhất là trong bối cảnh nước ta hiện nay khi thị trường chứng khoán và bất động sản đang phải trải qua giai đoạn vô cùng khó khăn. Sự kiện này nếu kết hợp với Soros thì có thể tạo ra một kịch bản “đáng sợ”. Nếu có một kịch bản đúng như dự đoán thì năm 2013 sẽ là một năm đầy biến động đối với Việt Nam. Mặc dù tương lai là điều không thể tiên đoán được nhưng việc Soros xuất hiện tại nước ta sẽ là dấu hiệu “lành ít dữ nhiều”, phải chăng Việt Nam đang lọt vào tầm ngấm của Soros.

Thứ Bảy, 2 tháng 2, 2013

LÀM SAO ĐỂ BỎ THUỐC LÁ



Bạn đang muốn loại trừ thói quen thường xuyên hút thuốc? Những cách dưới đây sẽ giúp bạn bỏ được thuốc. 


Quyết định dừng

Ban đầu, hãy tự đả thông tư tưởng cho mình và trả lời được câu hỏi tại sao mình lại phải bỏ thuốc lá?

- Sức khoẻ của chính bạn. Không hút thuốc lá tức là giảm thiểu đáng kể rủi ro mắc các loại bệnh ung thư và sức khoẻ sẽ tăng lên đáng kể so với khi còn hút thuốc.

- Hãy vì mọi người. Bạn có biết tỉ lệ nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi với những người thường xuyên phải tiếp xúc với khói thuốc cũng tương đương với những người sử dụng thuốc?

- Hơi thở khó chịu. Sự thực là hơi thở từ miệng bạn phát ra thật kinh khủng, nó khiến mọi người xung quanh phải khó chịu. Mùi hôi này không chỉ xuất hiện ngay và sau khi hút thuốc mà nó luôn thường trực trên miệng.

- Bớt đi một khoản chi. Hãy tính xem, một ngày bạn hút một bao thuốc, nhân chúng lên số tiền một năm bạn phải bỏ ra. Với số tiền này, bạn có thể đầu tư vào một việc có ích nhằm sinh lợi cho mình.

- Lý do chính đáng. Đừng dừng hút thuốc vì một người khác hay vì một lý do nào khác. Bạn chắc sẽ không làm được lâu đâu. Hãy dừng ngay thuốc lá vì chính bản thân bạn, đó là cách duy nhất giúp bạn có thể từ bỏ nó vĩnh viễn.


Lên kế hoạch bỏ thuốc

Từ bỏ hút thuốc dường như là một khó khăn lớn nhất với đa số những người đã quen với nó. Bạn hãy cố gắng làm theo những phương pháp dưới đây:


Xác định tư tưởng

- Xác định ngày bắt đầu. Không xác định được ngày bắt đầu, việc hút thuốc càng kéo dài, khó bỏ.

- Cắt đứt ngay lập tức. Bạn nên quyết định bạn sẽ cai thuốc bằng cách cắt đứt ngay tức thì hay theo một thời gian kéo dài. Cắt đứt ngay lập tức sẽ là phương pháp tốt hơn cho bạn bởi nếu như chỉ giảm số thuốc hút mỗi ngày, cơ hội để bạn quay lại "thời kỳ ban đầu" rất dễ xảy ra.


Ký giao kèo 

Mặc dù đây không phải là một sự trói buộc của pháp luật, nhưng hãy tự ký giao kèo "Dừng hút thuốc" như một hiệp ước chính thức. Hãy ký với bạn bè, thành viên trong gia đình và nói với mọi người rằng bạn sẽ chắc chắn làm theo.

Hãy bắt đầu với những khẩu hiệu "No smoking" dán ở xung quanh nhà, văn phòng và xe. Khẩu hiệu sẽ thay thế với lời nhắc nhở của mọi người.


Châm cứu và thôi miên

Hai phương pháp khác cũng giúp bạn nhanh chóng có thể từ bỏ thuốc lá là: châm cứu và thôi miên. Những phương pháp này các nhà y khoa đã nghiên cứu ra nhằm giúp bạn loại bỏ được độc tố nicôtin trong cơ thể. Kết quả sẽ làm thay đổi đáng kể.


Từ bỏ những thứ có liên quan tới thuốc lá

Vẫn còn lưu giữ những điếu thuốc ở nhà thì tình trạng tái phát lại càng cao. Hãy vứt bỏ những gì có liên quan đến thuốc như gạt tàn thuốc lá, bật lửa và cả thuốc. Còn giữ những vật này, bạn còn chưa thể bỏ ngay được.

Nếu thuốc lá cũng quan trọng như cà phê, tốt nhất là hãy giảm bớt thói quen này đi. Hãy sơn lại ngôi nhà để thay đổi cảm giác và mùi quen thuộc trước kia và hãy sơn màu đối nghịch hẳn với màu khói thuốc.


Hãy đền bù cho sự thèm muốn của mình

Hút thuốc là một thói quen, là một thứ mà bạn làm thường xuyên, nhưng không ý thức được. Bạn hãy đền bù cho thói quen đã từng hay hút thuốc của mình bằng một thói quen có ý nghĩa khác. Ví dụ như ăn rau xanh, nhai kẹo cao su, kẹo mút hoặc kẹo dẻo...

Hơn nữa, bạn phải tìm việc cho bản thân vào những thời gian rảnh rỗi. Khi cảm thấy có mùi thuốc lá, hãy uống ngay một cốc nước lọc trắng đầy cho qua cảm giác này, hoặc đơn giản hãy thở thật sâu.


Thay đổi thói quen hàng ngày

Trước kia, bạn thường hút thuốc khi đi ăn sáng và uống cà phê, giờ thay vào đó hãy uống nước cam hay ngũ cốc.

Nếu bạn thường hút thuốc khi đi uống cà phê với đồng nghiệp, bạn bè thì giờ hãy chịu khó tới môi trường không có thuốc lá, không có người hút thuốc lá. Hãy tập cho mình một thói quen mới, một thói quen khoẻ mạnh hơn.


Hãy giữ khoảng cách với những điểm có thuốc lá

Bạn không cần phải tránh xa những người bạn cũng hút thuốc, nhưng cũng đừng đi với họ những địa điểm có thuốc lá như các quán bar, câu lạc bộ đêm, tụ điểm vui chơi….

Giờ thay vào đó hãy đến những nơi có khẩu hiệu "No smoking" như khách sạn. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn thật sự bước vào "trận chiến" chống lại thuốc lá.


Nhờ sự giúp đỡ của thuốc

Dừng hút thuốc là thật dễ nói nhưng lại không đơn giản để làm. Khoa học ngày càng tiến bộ, cũng đã có những loại loại thuốc giúp từ bỏ thuốc lá ra đời.

Đầu tiên, có loại kẹo ngậm nicotin, nhưng loại kẹo này không ngậm được lâu, nhưng lại giải phóng được một lượng nhỏ nicotine trong cơ thể. Miếng thuốc nitcotin để giữ cho cơ thể ở trạng thái bằng lòng với chất nicotine khi bạn đang trong giai đoạn cai thuốc.

Cuối cùng là thành phần thuốc phiện giống như Zyban trừ khử đi vị giác đã tồn tại nicotine khi bạn hút thuốc. Bạn có thể nhờ đến những phương thuốc trên, tuy nhiên hãy nghe lời khuyên của các bác sĩ trước khi sử dụng.


Kiên trì

Như đã nói, từ bỏ thuốc lá là một việc cực kỳ khó. Bạn sẽ phải cố gắng và gặp rất nhiều khó khăn trong một thời gian dài. Bạn phải thật sự kiên trì và không được nản trí. Không phải chạy hết tốc lực như marathon nhưng đây thực sự là một cuộc chiến, mỗi ngày với bạn sẽ không dễ dàng gì.


Thưởng công cho chính bản thân

Bỏ thuốccũng chính là một bước lớn trong cuộc đời, bạn phải chuẩn bị cẩn thận như một mốc lịch sử.

Với những người có điều kiện, hãy thưởng cho mình một món quà lớn như chiếc TV Plasma màn hình lớn hay đi một chuyến đi chơi.

Bằng cách tự thưởng cho mình như vậy, bạn sẽ phần nào giảm bớt "nỗi nhớ" thuốc lá và tạo cuộc sống vui vẻ hơn.


Hãy trở thành một người căm ghét thuốc

Chắc chắn tự bạn sẽ không bao giờ "bén mảng" đến thuốc lá nếu tạo thói quen có cảm giác ghê sợ thuốc lá.

Cách tốt nhất là hãy gom những mẩu thuốc lá hút dở vào một chiếc lọ, khi có cảm giác muốn hút, bạn hãy mở nó ra, hít một hơi, đảm bảo mùi hôi thối của thuốc sẽ khiến bạn đóng ngay lại.


Dùng giây chun cao su

Đây là một cách thuộc về tâm lý hành vi. Hãy vòng một giây chun cao su ở cổ tay hàng ngày. Khi bạn muốn hút thuốc, giật thả dây chun đến khi bạn cảm thấy thật đau. Trong đầu bạn sẽ hình thành cảm giác thèm muốn thuốc lá giống như một nỗi đau và tiềm thức này ngay tức khắc sẽ dừng lại.


Tập thể dục

Tập thể dục trong một thời gian dài sẽ giúp cho phổi được hoạt động đủ để làm quên đi những thôi thúc. Bạn sẽ có một tâm lý tốt hơn, điều này rất có lợi cho việc từ bỏ thuốc lá.


Ăn uống điều độ

Tập cho mình một thói quen ăn uống điều độ, giờ giấc chính xác. Lập một chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Làm được thế bạn sẽ tăng cân và khoẻ mạnh hơn nhiều khi bạn còn hút thuốc.


Tự do không thuốc lá

Khi tất cả đã được nói và làm, hãy nhớ một điều rằng không có ai tán thành hút thuốc lá, chỉ có phản đối mà thôi. Hơn nữa, không ai có thể bắt buộc bạn bỏ thuốc lá được, hãy coi đó là một thử thách mà bạn phải vượt qua trong cuộc sống.

Và cuối cùng, hãy làm những việc có ý nghĩa để bù lại cho bản thân, hãy thận trọng đừng để phát triển những thói quen xấu.